腳踝痠痛 - 腳踝外側上方痛 - 腳踝痛看哪科

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腳踝痛怎麼辦?腳踝扭傷、拉傷的原因與治療

堡醫師想告訴你的是：腳踝扭傷拉傷是很常見的問題，然而狀況可輕微可嚴重。輕微者小扭傷自己冰敷熱敷則會改善。嚴重者為腳踝骨折、韌帶撕裂傷、韌帶全部斷裂等等。

腳踝痛怎麼辦？快速搞懂腳踝痛的常見原因與舒緩方式！

一般輕微腳踝痛可以透過冰敷，或是專業運動按摩師的局部按摩來減緩腳踝痛的不適感。然而，腳踝如果遭遇嚴重疼痛、腫脹或其他緊急症狀時，及時就醫相當重要。

腳踝沒扭傷但是會痛！自我檢查判斷方法

疼痛的位置會在小腿內側或者延伸到到腳踝內側，疼造成原因可能有：足弓塌陷、運動類型(例如跑者)、體重過重、重複性扭傷等。 物理治療方式會根據個案狀況安排徒手運動的 

足踝疼痛常見原因｜禾悅物理治療所

• 常見疼痛位置：慣性扭傷、自覺腳踝不穩、腳踝、小腿容易痠痛. • 物理治療能做什麼：肌力訓練、穩定度訓練、運動動作訓練. 延伸閱讀：慢性腳踝扭傷. 3. 足底筋膜炎. 空格 

剛起床腳就痛？腳踝、足底及腳部疼痛的可能原因及治療

過度使用或過度負荷 · 創傷或受傷 · 炎症和疾病 · 神經受壓 · 腳部結構問題 · 血液循環問題 · 疼痛 · 腫脹.